头发两侧白头发是什么原因

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问题详情：头发两侧白头发是什么原因？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

头发两侧出现白头发，可能由多种原因导致。常见原因包括遗传、年龄因素、精神因素等。

1、遗传：如果家族中有青少年白发的遗传史，那么头发变白可能与遗传有关。这种情况下，基因可能会使得毛囊中的黑色素细胞过早衰退，导致头发变白。

2、年龄因素：随着年龄的增长，毛囊中的黑色素细胞可能会逐渐衰退，导致黑色素生成减少，使得头发变白。因此，年龄是导致头发变白的一个重要原因。

3、精神因素：如果长期处于高压状态，精神压力过大，精神高度紧张，会使得供应头发营养的血管发生痉挛，导致头发无法吸收到足够的营养和色素，从而出现白发的现象。此外，长期熬夜、饮食不均衡等也可能导致类似问题。

为了改善这种情况，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和压力过大。同时，可以适量摄入富含优质蛋白质、维生素B族的食物，如黑芝麻等，可能对改善白发有所帮助。以上建议仅供参考，如果白发情况严重或持续存在，建议寻求医生的帮助。

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