宝宝积食怎么才能拉屎

宝宝出现积食的情况时，可以采取以下方法帮助宝宝排便：

1、调整饮食：适当给宝宝增加饮水量，并让宝宝多吃含膳食纤维丰富的食物，如五谷杂粮等，以促进肠道蠕动和消化。同时还可以摄入熟透的香蕉等具有润肠通便功能的水果。避免给宝宝喂食过于油腻、过甜的食物，以免加重积食症状。

2、按摩腹部：父母可以用手掌轻轻地按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心，按照顺时针方向进行按摩，以促进肠道蠕动和排便。

3、增加活动量：适当增加宝宝的运动量，如鼓励宝宝爬行等，有助于促进肠道蠕动和帮助排便。如果宝宝不会爬行，可以在家长的帮助下进行被动体操，如伸展运动等。

4、药物治疗：如果宝宝积食症状较重，可以在医生的建议下使用药物治疗。如口服益生菌等有助于消化的药物，或使用开塞露等缓解便秘的药物。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，不可随意使用。

总之，在宝宝出现积食情况时，家长应保持冷静并采取适当的措施帮助宝宝排便。同时，平时要注意宝宝的饮食和生活习惯，预防积食的发生。如果宝宝症状持续或加重，建议及时就医。