吃鸭腰子的好处与坏处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃鸭腰子的好处与坏处分别如下：
好处：
1、含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素以及矿物质等，有助于补充身体所需的营养物质和增强免疫力。
2、含有丰富的铁元素，对于补血和女性生理期后的调理有一定好处。
3、有助于滋阴补肾，对于肾虚引起的腰膝酸软等症状有一定的调理作用。
坏处：
1、由于鸭腰子含有较多的脂肪和胆固醇，过量食用可能导致体内脂肪和胆固醇积聚，增加肥胖和心血管疾病的风险。
2、鸭腰子可能含有一定的毒素，过量食用可能对身体造成一定的负担，不利于健康。
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