腰椎间盘突出保守治疗方法有什么

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问题详情：腰椎间盘突出保守治疗方法有什么？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎间盘突出的保守治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及康复锻炼等。

1、休息：在腰椎间盘突出急性期，首要任务是休息，尽量卧床休息，避免对腰椎造成进一步压力。

2、物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，这些治疗方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进局部血液循环。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬等消炎药来缓解疼痛和炎症。对于比较严重的疼痛，可能需要使用处方药如肌肉松弛剂。另外，一些中药如活血化瘀、舒筋活络的药物也可以在一定程度上缓解症状。

4、中医治疗：针灸、拔罐、艾灸等中医治疗方法在改善腰椎间盘突出引起的疼痛方面有一定效果。

5、康复锻炼：在疼痛缓解后，可以进行一些针对性的康复锻炼，如桥式、飞燕式等，以增强腰部肌肉力量，更好地支撑腰椎。

请注意，每个人的病情严重程度和身体状况不同，所以治疗方法应个体化，并在专业医生的指导下进行。如果保守治疗无效或症状持续加重，应考虑手术治疗。此外，预防腰椎间盘突出也很重要，如保持良好的坐姿、避免长时间坐立不动、进行适量的运动等。如有疑问，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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