什么是网球肘炎
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
网球肘炎（网球肘）是一种常见的肘关节疾病，主要表现为肘关节局部的疼痛、压痛和功能障碍。这种炎症通常是由于长期重复使用肘关节和前臂旋转动作，导致肱骨外上髁处的肌腱和软组织发生劳损或退行性改变所引起的。由于其过去常见于网球运动员身上，因此被称为网球肘炎。虽然其主要发生在网球运动中，但其他运动或日常活动也可能引发网球肘炎，如羽毛球、乒乓球、厨师、钳工等需要反复使用手臂和肘部的活动。
网球肘炎的症状主要包括肘部疼痛、压痛和僵硬感，尤其是在关节活动时更加明显。患者可能会感到肘部外侧的疼痛和不适，甚至影响到日常生活和工作。在严重的情况下，网球肘炎可能会导致肌肉僵硬和关节活动受限。
治疗网球肘炎的方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗等。休息是非常重要的，避免引起疼痛的活动和重复动作。物理治疗如冷敷、热敷、按摩等也可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。对于严重的疼痛，医生可能会开一些药物来帮助减轻炎症和疼痛。预防网球肘炎的发生主要是注意运动和工作的姿势，避免过度使用肘关节和前臂，加强肌肉锻炼等。
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