跑步前脚掌疼什么原因造成的

跑步前脚掌疼可能有以下几个原因造成：

1、过度劳损：如果平时缺乏良好的运动习惯，突然跑步时运动量较大或动作不规范导致脚部肌肉或关节过度劳累，可能会出现劳损而产生无菌性炎症引发疼痛。可以采用热敷或按摩的方式缓解。

2、鞋子不合适：如果鞋子不合脚或鞋底过硬，跑步时可能会导致脚部皮肤摩擦过度引起疼痛。可以及时更换鞋子来改善，建议选择透气舒适的运动鞋。

3、足底筋膜炎：如果本身存在足底筋膜炎，在跑步时由于脚部肌肉和筋膜受到刺激也可能引发疼痛。可以配合医生服用非甾体类抗炎药治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片等。同时多注意休息，避免剧烈运动。

4、外伤：如因意外导致前脚掌受到外伤，可能导致软组织损伤或骨折，从而出现疼痛症状。对于软组织损伤可以进行局部冷敷并抬高患肢，对于骨折可以进行手法复位加外固定治疗。此外，还可能是其他原因导致的疼痛，如肌腱炎等。

总的来说，如果跑步时前脚掌疼痛持续或症状加重，建议及时就医，明确疼痛的原因并进行治疗。同时，避免剧烈运动，以免加重病情。