痔疮肉球变大怎么缩回去

痔疮肉球变大可能是由于痔疮发炎、水肿或血栓形成所致。要使其缩回去，可以采取以下方法：

1、药物治疗：在医生的指导下使用适当的药物，如痔疮膏、坐浴药物等，有助于消炎、消肿和缓解疼痛。

2、坐浴治疗：使用温水或药物坐浴，有助于促进血液循环和减轻炎症，从而缩小肉球。

3、避免刺激：避免长时间久坐、避免摄入辛辣、刺激性的食物和饮品，以预防痔疮加重。

4、按摩和锻炼：通过温和的按摩肛周区域，或进行提肛运动等锻炼，有助于缓解痔疮症状。

如果痔疮肉球变大且无法缩回去，或者出现疼痛、出血等症状加重的情况，建议及时就医，可能需要进行手术切除。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议而定。此外，治疗痔疮的最佳方法是通过改善生活习惯和饮食习惯来预防其发生和发展。建议保持健康的生活方式，增加纤维摄入量，保持水分充足，避免长时间久坐等。