听神经鞘瘤的保健

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问题详情：听神经鞘瘤的保健？

陆挺副主任医师神经外科

苏州大学附属第一医院三甲

听神经鞘瘤的保健主要包括以下几个方面：

1、饮食调理：保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类等，以增强身体抵抗力。同时，避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡等，以免加重身体负担。

2、日常锻炼：适量进行户外活动，如散步、太极拳等运动，有助于提高身体素质和免疫力。但要避免过度劳累，合理安排休息时间。

3、保持良好的心态：保持乐观开朗的心态，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。

4、定期监测听力变化：听神经鞘瘤患者要定期监测听力变化，如发现听力下降或其他不适症状，应及时就医检查。

5、避免接触有害物质：避免接触有毒、有害的化学物质或放射性物质，以免加重病情。

6、遵医嘱按时服药：听神经鞘瘤患者可能需要服用药物进行治疗，要遵医嘱按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。

7、保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免长时间使用耳机等，有助于保护听力。

以上是关于听神经鞘瘤的保健建议。如果患有听神经鞘瘤或其他健康问题，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和保健。

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