腰两边凸起的骨头疼怎么回事

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问题详情：腰两边凸起的骨头疼怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰两边凸起的骨头疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因及治疗方法：

1、急性腰扭伤：常因用力过度或姿势不正确引起腰部的软组织损伤，可能导致疼痛。这种情况下，可以进行局部的物理治疗，如热敷、按摩等，以缓解疼痛。

2、腰椎病变：如腰椎陈旧性骨折或腰椎滑脱等可能导致腰两侧骨头凸起并疼痛。针对这种情况，可以在医生的指导下服用消炎镇痛药物，如塞来昔布等。同时，建议进行充分的休息，避免过度劳累。

3、腰部疾病合并腰椎间盘突出：腰部的疾病如腰肌劳损、肾结石等可能会合并腰椎间盘突出，从而导致疼痛。这需要到医院进行检查，确定病因后进行针对性的治疗。如腰肌劳损可以进行中医推拿治疗等。

4、长期坐姿不正或劳累引起：长期坐姿不正可能导致腰两侧骨头受到压力分布不均，从而引发疼痛。因此，要保持良好的坐姿习惯，并适当休息以缓解疼痛。此外，腰部肌肉劳损也可能引起疼痛，这通常是由于长期保持不良姿势或过度劳累导致的肌肉劳损。在这种情况下，需要注意休息和进行适当的物理治疗。

总的来说，腰两边凸起的骨头疼可能与多种原因有关，建议到医院进行详细的检查以确定病因并进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势习惯有助于预防此类疼痛的发生。如果疼痛严重或持续时间长，应及时就医。

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