脖子憋的难受怎么回事

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问题详情：脖子憋的难受怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

脖子憋得难受可能有以下几种原因：

1、颈部肌肉劳损痉挛。这常常是因为长时间低头工作、看电脑或手机导致的颈部肌肉疲劳和僵硬。这种情况下，颈部会感到疼痛和不适。此时应注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势，适当活动颈部肌肉。

2、颈椎病。颈椎病会导致颈椎关节退化、韧带松弛等问题，进而导致颈椎周围的血管受到压迫和挤压。这不仅会挤压周围的神经血管和周围的肌肉组织，从而引起颈部的疼痛和不适，而且可能会有头疼等症状。建议在医生指导下采取药物以及物理治疗措施缓解病情。

3、肩颈部的疾病。肩颈部的疾病也可能导致颈部不适，如肩周炎等疾病。这些疾病可能导致颈部肌肉僵硬和疼痛等症状。此时需要针对肩颈部疾病进行相应的治疗，缓解症状。

此外，过度劳累或局部受凉也可能引起脖子难受的感觉。改善生活方式，注意保暖，保证睡眠充足也可能有助于缓解颈部不适的症状。但是，由于具体情况各异，这些只是一些可能的原因和解决方案，并不构成专业医疗建议。如果症状持续或者严重影响到日常生活，应及时就医检查以得到准确的诊断和治疗建议。

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