睡眠不足为何发热
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
睡眠不足通常不会导致发热。然而，长期睡眠不足可能导致身体免疫力下降，从而增加感染病毒或其他微生物的风险，这些感染可能导致发热。具体来说，睡眠不足可能会对身体产生以下影响：
1、免疫力下降：长期睡眠不足可能导致免疫系统功能减弱，无法充分抵抗病毒或细菌感染。这些感染是引起发热的常见原因。
2、疲劳和应激反应：睡眠不足可能导致身体疲劳和应激反应，这些状态可能使身体更容易受到细菌和病毒的侵害。当人受到感染时，身体会通过提高体温来抵抗感染，导致发热。此时可能会感觉像是睡眠不足导致的发热，实际上这是感染的症状之一。
因此，虽然睡眠不足不会直接导致发热，但长期睡眠不足可能增加感染的风险和发热的可能性。保持良好的睡眠习惯对于维护身体健康至关重要。如果出现持续发热或其他症状，请及时就医检查和治疗。
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