小儿干咳的保健

小儿干咳是一种常见的症状，保健措施主要包括以下几个方面：

1、饮食调养：给予孩子清淡易消化的食物，如稀粥、藕粉等，避免油腻、刺激的食物，以防刺激咽喉部，加重干咳的症状。同时要保证充足的水分摄入，帮助缓解咽喉干燥。

2、保持室内环境舒适：保持室内空气新鲜，适当通风换气。避免室内过于干燥，可以使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解干咳症状。

3、注意保暖：及时根据天气变化增减衣物，避免孩子感冒引起呼吸道感染而加重干咳。

4、增强免疫力：保证孩子充足的睡眠，适当进行户外活动，多晒太阳，增强免疫力。可以适当补充维生素和微量元素，有助于提升孩子的抵抗力。

5、规律作息：让孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

6、药物治疗与雾化治疗：如果干咳症状较重，需要在医生指导下使用药物治疗。对于咳嗽伴有喘息的孩子，可以进行雾化治疗，有助于缓解咳嗽症状。

7、观察病情变化：密切观察孩子的病情变化，如果出现持续干咳、发热、呼吸急促等症状，应及时就医。

总之，对于小儿干咳的保健，家长需要从饮食、环境、保暖、免疫力、作息、药物治疗等多方面入手，帮助孩子缓解干咳症状，促进身体健康。同时要注意观察孩子的病情变化，如有异常应及时就医。