指甲总是劈裂是什么原因
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
指甲总是劈裂可能是由多种因素引起的，包括但不限于以下几点原因：
1、营养不良：如果身体缺乏某些营养物质，如维生素A、维生素B等，可能导致指甲变得脆弱和易碎，容易出现劈裂现象。此时，应注意饮食均衡，多吃富含营养的食物，并适当补充维生素和矿物质。
2、水分丢失过多：如果长时间处于干燥环境或体内水分丢失过多，导致指甲变得干燥和脆弱，也容易出现指甲劈裂的现象。此时，应注意补充水分和保持指甲的湿润。
3、外界因素：长时间接触化学物质、长期暴露于干燥环境中以及频繁的指甲伤害（如咬指甲、不适当的修剪等）也可能导致指甲劈裂。因此，应避免接触有害化学物质，注意指甲的保湿和保持正确的修剪方式。
4、疾病因素：某些疾病如真菌感染、甲状腺功能减退等也可能导致指甲结构和功能的异常，进而出现指甲劈裂的现象。如果怀疑有疾病因素，建议及时就医诊治。
为了改善这种情况，建议保持指甲的清洁和湿润，适当调整饮食，避免接触不良因素，并关注身体健康状况。如问题持续严重或伴随其他症状，建议及时就医咨询。
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