小孩拉羊屎便吃什么

小孩拉羊屎便（通常指大便干燥、硬结，像羊粪一样）可能是因为肠道缺乏足够的水分和纤维素，或者肠道功能失调。这种情况可以通过调整饮食来改善。以下是一些建议的食物：

1、水果和蔬菜：多吃含纤维素丰富的水果和蔬菜，如菠菜、卷心菜、红薯、南瓜、苹果、梨等。这些食物可以增加大便体积，帮助刺激肠道蠕动。

2、杂粮：吃一些杂粮，如糙米、全麦面包等，它们含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能。

3、益生菌食品：酸奶等含有益生菌的食品可以帮助调整肠道菌群平衡，改善肠道环境。

4、水分：确保孩子摄入足够的水分，水分对于软化大便非常重要。

5、润肠通便食品：一些食品具有润肠通便的作用，如蜂蜜、芝麻、核桃等，可以适量食用。

除了饮食调整，还可以增加孩子的运动量，促进肠道蠕动。如果孩子的症状持续不减或者严重影响到生活质量，建议就医寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况开出适合的药物治疗或者进一步的检查。