田七炖鸡能长高吗

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精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

田七炖鸡是一道传统的中药食疗菜肴,其中田七是一种常见的中药材,具有活血化瘀、消肿止痛等功效。然而,关于田七炖鸡能否促进人体长高的问题,实际上并没有科学依据证明其直接关联身高增长。

身高的增长主要受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。在生长发育期,合理的饮食、充足的睡眠、适度的运动等都对身高增长有积极作用。而田七炖鸡虽然具有一定的营养价值和滋补作用,但并不具备直接促进身高增长的功效。

因此,如果想促进身高增长,应该注重保持合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动,同时保持良好的心态和情绪。如果有任何疑虑或担忧,建议咨询专业医生或营养师的建议。

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