冻肩不治疗能恢复吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
冻肩（冻结肩，即肩周炎）的恢复情况因个体差异、病情严重程度及处理方式而异。
对于轻度的冻肩，如果及时进行适当的护理和康复锻炼，有可能逐渐恢复。然而，如果冻肩情况较为严重，不进行治疗可能无法自行恢复，甚至可能加重症状。
冻肩的治疗包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。药物治疗如非甾体消炎药可以减轻轻至中度疼痛、炎症和肿胀。物理治疗如热敷和按摩有助于放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。康复训练包括关节活动度训练和肌肉强化训练，可以帮助恢复关节功能。
每个人的病情和恢复能力不同，因此建议在出现冻肩症状时，及时咨询医生，制定合适的治疗和康复计划。此外，日常的保暖、避免过度劳累和正确的姿势也是预防和治疗冻肩的重要措施。
总的来说，虽然部分轻度的冻肩可能自行恢复，但大多数情况下，进行适当的治疗和康复训练可以更好地促进恢复并减少并发症的风险。
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