焦虑症是什么原因引起的
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陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
焦虑症的原因比较复杂，可能涉及以下几个方面：
1、遗传因素：焦虑症的病因与遗传有一定关系，如果父母存在焦虑症，其后代出现焦虑症的几率也会相应增加。如果感觉自己的焦虑情绪与遗传有关，建议咨询专业心理医生处理相关情况。
2、个性特征：若情绪不稳定或者易自卑的性格可能容易焦虑或容易适应新的环境、社交问题等困难而诱发出焦虑反应。对此，可以通过心理调适、调整性格等方式改善焦虑症状。
3、环境因素：环境因素也可能导致焦虑症的发生，如长期面临工作压力大、人际关系紧张或生活环境巨变等压力较大的人群焦虑风险也相应增大。这些环境中的不确定因素增加个体期望值的不匹配导致巨大的反差出现易导致个体的压力敏感性提升产生担忧的体验变化和心理预期恐惧现象最终导致个体患得患症。对于这种情况，需要保持良好的心态，尽量保持乐观开朗的情绪。必要时可寻求专业心理疏导帮助。
总的来说，焦虑症的发生与遗传、个性特征和环境因素都有关系。当感觉自身出现焦虑症状时，建议及时寻求专业医生的帮助，进行诊断和治疗。
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