腰部肌肉疼是怎么回事

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问题详情：腰部肌肉疼是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰部肌肉疼痛可能有多种原因，常见的原因包括腰肌劳损、腰部外伤、腰间盘突出等。具体原因分析如下：

1、腰肌劳损：长时间保持坐姿或站姿可能导致腰部肌肉过度劳累，进而产生一定的劳损。这通常表现为腰部肌肉疼痛或胀痛感。对于此类问题，日常应注意腰部的休息和放松，避免过度劳累。

2、腰部外伤：如果腰部遭受了明显的外伤，如撞击或打击等，可能会直接伤害到腰部肌肉，导致疼痛。针对这种情况，应立即进行必要的冷敷和热敷处理，如有必要可就医进行诊断和治疗。

3、腰椎间盘突出：这种情况会导致腰部周围血液回流受阻而引起肌肉疼痛。由于突出的腰椎间盘可能会压迫神经和血管，进一步影响到腰部的正常功能。随着病情的加重，患者还可能出现腿部麻木等症状。治疗方法包括热敷理疗或遵医嘱口服药物等。对于特别严重的腰椎间盘突出症患者，可能需要考虑手术治疗。

除以上原因外，其他可能的原因还包括腰部的风湿疾病以及肾脏疾病等。如疼痛情况较为严重且持续不减，建议及时就医，明确具体的病因并采取相应的治疗措施。同时日常应保持良好的坐姿和站姿习惯，避免过度劳累，做好腰部的保暖工作等。

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