岔气疼的厉害怎么办

354次浏览・5月前

问题详情：岔气疼的厉害怎么办？

熊刚副主任医师胸外科

南方医科大学南方医院三甲

岔气疼是一种比较常见的疼痛现象，通常由于肌肉或软组织的痉挛引起。如果岔气疼得厉害，可以采取以下方法缓解疼痛：

1、休息和深呼吸：出现岔气疼痛时，应立即停止正在进行的活动，并尝试深呼吸，以缓解肌肉紧张和疼痛。

2、热敷：使用热毛巾或暖水袋进行热敷有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。

3、按摩：轻轻按摩疼痛部位，有助于舒缓肌肉紧张和痉挛，缓解疼痛。

4、拉伸运动：进行一些轻度的拉伸运动，有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛。但要注意避免过度拉伸，以免加重疼痛。

5、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用一些非处方药物，如布洛芬等，以缓解疼痛。

6、就医：如果疼痛持续不减或加重，或出现其他不适症状，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。

请注意，以上方法仅供参考，如果疼痛持续不减或者症状加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。另外，在日常生活中，应注意保持良好的运动习惯，避免过度运动或运动姿势不当，以预防岔气疼的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有