肾阳虚怎么引起

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问题详情：肾阳虚怎么引起？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

肾阳虚可能是由多种原因引起的，常见原因包括：

1、素体阳虚：即天生体质较弱，易生病。

2、年龄因素：随着年龄的增长，身体会逐渐出现各种问题，肾阳虚就是其中之一。

3、久病伤肾：长期患病的人，尤其是那些患有严重疾病的人，可能会损伤肾阳。此外，长时间处于肾气虚的状态也可能导致肾阳虚。

4、房劳过度：性生活过于频繁会损害肾阳，造成肾阳虚。

5、过于服用寒凉之物：长期食用寒冷、冰凉的食物或药物会损害身体的阳气，导致肾阳虚。常见的药物如金银花、菊花等都属于寒性药物。肾阳虚患者应避免过度服用这些药物或食物。

除了上述原因，肾阳虚还可能由其他因素如劳累过度、熬夜等引起。为了避免肾阳虚的发生，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，适当进行运动锻炼以增强身体素质。在饮食方面，可以适当食用温性的食物如羊肉、牛肉等。如果出现肾阳虚的症状，建议及时就医并接受针对性治疗。

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