陈醋拌黄瓜有什么功效

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

陈醋拌黄瓜具有多种功效:

1、减肥:黄瓜中含有较多的水分、维生素及微量元素等营养成分,而陈醋拌黄瓜可以促进胃肠消化功能,有助于消除体内多余脂肪,从而达到一定的减肥效果。

2、美容:黄瓜中含有维生素E,具有一定的抗氧化作用,有助于延缓皮肤衰老,保持肌肤弹性。陈醋可以促进新陈代谢和体内毒素的排出,从而减少面部斑点。同时黄瓜皮煎水浸泡洗浴对风湿性关节痛有特殊功效。陈醋拌黄瓜在食用时也可以发挥美容的作用。

3、预防疾病:黄瓜所含的硅酸可抑制糖分转化为脂肪,具有一定的预防疾病作用。同时,陈醋可以增强毛细血管的弹性,降低血液黏稠度,有助于预防血栓形成。因此,陈醋拌黄瓜不仅有助于减肥,还可以预防动脉硬化等心血管疾病的发生。此外,黄瓜中所含的丙醇二酸能抑制糖类转化为脂肪,有助于预防糖尿病的发生。陈醋还有降低血糖的功效,对于糖尿病患者而言有一定的辅助治疗效果。因此两者结合可以更好地发挥预防疾病的作用。

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