高血压偏瘫后遗症怎么不复发

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问题详情：高血压偏瘫后遗症怎么不复发？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压偏瘫后遗症的复发与患者的康复管理密切相关。为了降低复发风险，患者可以采取以下措施：

1、规律服药：遵循医生的指导，按时服用降压药物，避免随意更改药物剂量或停药。

2、控制血压：定期监测血压，确保血压处于稳定且正常的范围内。

3、健康饮食：遵循低盐、低脂肪、低胆固醇、高纤维的饮食原则，多吃新鲜水果、蔬菜和富含优质蛋白质的食物。

4、适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强身体素质，提高抗病能力。

5、戒烟限酒：戒烟限酒有助于降低心脑血管疾病的风险。

6、保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，可通过心理调适、冥想、瑜伽等方式来放松心情。

7、定期检查：定期进行身体检查，包括血压、血脂、血糖等项目的检测，以及心脑血管系统的评估。

8、避免诱发因素：注意避免过度劳累、情绪波动、感染等可能导致病情复发的因素。

9、康复训练：在康复师的指导下进行康复训练，帮助恢复肌肉力量和神经功能。

通过以上措施，高血压偏瘫后遗症患者可以有效地降低复发风险。同时，患者还应遵循医生的治疗建议，积极治疗高血压及相关并发症，以维护身体健康。如有疑虑，请及时就医咨询。

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