两个月没出过门会免疫力下降吗

长时间不出门可能会导致免疫力下降。人体需要适度的运动来保持健康状态，而长时间待在家里不出门，身体无法接触到外界环境，无法进行一些必要的身体活动，这可能导致身体素质下降，免疫力下降。

此外，长时间待在家里也可能导致缺乏新鲜空气和阳光照射，这些都是维持人体健康的重要因素。缺乏阳光照射可能导致维生素D的合成不足，从而影响骨骼健康和免疫系统功能。

因此，建议每天保持一定的运动量，保持身体健康，提高免疫力。如果因为某些原因需要长时间待在家里，可以尝试在室内进行一些适当的运动，如瑜伽、舞蹈、室内健身等，同时保持饮食均衡，摄取足够的营养，保持良好的心态，这些都有助于维持身体健康。此外，也可以适当地开窗通风，保持室内空气新鲜。