吃芒果会不会奶少
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃芒果并不会导致奶少。
芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对于产妇的身体恢复和婴儿的健康都有好处。产妇在哺乳期间适量食用芒果，不仅可以补充营养，还有助于提高乳汁的质量和产量。
奶水的分泌与多种因素有关，如产妇的体质、营养状况、哺乳技巧等。如果产妇出现奶水不足的情况，可以通过增加营养摄入、多喝水、多哺乳等方式来促进乳汁分泌。同时，保持愉快的心情和适当的休息也有助于乳汁分泌。
因此，产妇在哺乳期间可以适量食用芒果，不必担心会导致奶少。同时，还应该注意保持营养均衡，摄入足够的营养物质，以促进乳汁分泌和身体健康。
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