早晨一段时间血压高是怎么回事
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
早晨血压高的原因可以分为生理性和病理性两种。
生理性原因主要是因为交感神经在白天时占据主要的控制地位，使人体的新陈代谢能力相对较为旺盛，出现早晨血压升高的情况。同时，人体本身也会存在一定的差异，例如部分人群在晨起时会出现血压升高的高峰时段。此外，日常生活中的一些不良习惯也可能导致早晨血压升高，如晨起时动作幅度过大、幅度过快或吃过咸的食物等。对于正常人而言，血压在一天之内会出现上下波动的情况，一般不需要进行特殊治疗，但如果超出了正常范围则可能是病理性原因。
病理性原因多与一些心血管疾病有关，特别是老年患者更容易出现动脉粥样硬化的表现，从而在早晨时出现血压升高的情况。若这种现象长时间得不到改善或伴随着一些明显的症状表现时，建议及时就医进行相关检查以排除相关疾病的可能。在医生的指导下使用降压药物调整血压的同时也需要密切关注身体的状况变化。除了药物治疗外，日常还需注意养成规律的作息习惯，避免情绪波动幅度过大及调整饮食结构等措施，都有助于控制早晨高血压的出现。
综上，当出现早晨血压高的情况时，需要密切关注血压变化并采取相应的措施进行调理和治疗。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。
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