患有高血压的孕妇能不能吃dha
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
患有高血压的孕妇可以吃DHA。
DHA（Docosahexaenoic Acid，二十二碳六烯酸）是一种对孕妇和胎儿都有益处的多不饱和脂肪酸。它对于胎儿的大脑和视网膜发育有重要作用。患有高血压的孕妇补充DHA可以通过食物或专门的DHA补充剂来进行。
然而，在补充DHA的过程中，以下几点需要注意：
1、在医生的指导下进行：患有高血压的孕妇在补充任何营养品之前，应该咨询医生的建议。
2、控制摄入量：虽然DHA对孕妇有益，但过量摄入也可能带来风险。因此，应该遵循适当的摄入量建议。
3、选择合适的食物来源：富含DHA的食物包括鱼类、藻类等。患有高血压的孕妇在选择食物时，应选择低脂肪、低汞的鱼类。
4、监测血压：患有高血压的孕妇在补充DHA期间，应该定期监测血压，以确保血压得到良好的控制。
总之，患有高血压的孕妇可以吃DHA，但在补充DHA的过程中应遵循医生的建议，控制摄入量，选择合适的食物来源，并定期监测血压。
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