怀孕107天要注意什么

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问题详情：怀孕107天要注意什么？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

怀孕107天时，正处于孕中期，这个时期需要注意以下几个方面：

1、注意休息：避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，避免剧烈运动和重体力劳动。

2、饮食营养：保持营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类等。同时，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。

3、定期产检：按照医生的建议进行定期产检，以便及时了解胎儿的发育情况和母体的身体状况。

4、孕期卫生：注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。

5、心情调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪的影响。

6、避免接触有害物质：避免接触有毒物质和辐射源，如化学物品、重金属等。

7、适度运动：可以进行适度的运动，如散步、游泳等，以增强身体素质，缓解孕期不适。

8、穿着宽松舒适：穿着宽松舒适的衣服和鞋子，以免影响血液循环和胎儿发育。

9、警惕异常症状：注意自己的身体变化，如出现异常症状，如阴道出血、腹痛等，应及时就医。

总之，怀孕107天需要注意休息、饮食、产检、卫生、心情调节等方面的问题，保持良好的生活习惯和心态，以确保母婴健康。如有任何疑虑或不适，应及时咨询医生。

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