薄荷加枸杞的功效与作用
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
薄荷和枸杞都是常见的中药材，它们组合在一起可以产生一些独特的功效和作用。以下是关于薄荷加枸杞的主要功效与作用：
1、清热解毒：薄荷具有独特的清凉芳香味道，能够刺激口腔和呼吸道的清凉感觉，具有清热解毒、提神醒脑的作用。
2、养肝明目：枸杞具有养肝、滋肾、润肺、明目的功效，对于保护视力、缓解眼部疲劳有很好的效果。
3、疏风散热：薄荷有疏风散热的功效，可以用于治疗感冒风热引起的头痛发热等症状。
4、提高免疫力：枸杞含有丰富的营养成分，如多糖、维生素等，可以增强人体免疫力，提高抵抗力。
5、缓解压力：薄荷的清香能够帮助缓解压力，舒缓紧张情绪，有助于放松身心。
6、改善消化：薄荷能够缓解胃痛、胃胀等消化不适，而枸杞也有类似的作用，两者结合有助于改善消化问题。
需要注意的是，虽然薄荷加枸杞具有多种功效和作用，但并非所有人都适合食用。在食用前，建议根据自身情况咨询医生或药师的建议。此外，任何中药材在使用时都应适量，过量食用可能会导致不良反应。
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