两侧乳腺增生不能触摸怎么办

如果发现两侧有乳腺增生，但不能通过触摸来确认，建议尽快寻求专业医疗人员的帮助。以下是一些建议：

1、乳腺检查：专业乳腺检查是确诊乳腺增生的最佳方式。医生可能会使用乳腺触诊和乳腺成像技术（如乳腺超声、乳腺X线摄影或乳腺MRI）来评估乳房状况。

2、咨询医生：如果在自我检查时不能明确触摸到乳腺增生，应立即咨询医生。医生会根据症状和身体状况，决定是否需要进一步的检查。

3、保持健康的生活方式：无论结果如何，保持健康的生活方式都对乳腺健康非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、保持体重、避免饮酒和吸烟等。

4、遵循医生的建议：如果被诊断为乳腺增生，应严格按照医生的建议进行治疗和随访。医生可能会建议使用药物治疗或其他治疗方法来处理乳腺增生。

5、注意身体变化：继续注意身体的任何变化，包括乳房的疼痛、肿胀、硬块或其他异常感觉，并及时向医生报告。

总之，如果发现两侧可能有乳腺增生，但不能通过触摸确认，最好尽快咨询医生并进行专业检查。只有医生能够通过触诊和成像技术来确定是否存在乳腺增生，并制定相应的治疗方案。