例假推迟该怎么办

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问题详情:例假推迟该怎么办?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

如果例假期推迟了,首先要保持冷静,不要过度焦虑。因为短期的波动或变化是常见的,可能由许多因素引起,包括压力、体重变化、运动强度、旅行等。然而,如果例假推迟持续较长时间,或者伴随其他症状(如腹痛、乳房胀痛等),建议咨询医生。以下是一些可能的建议:

1、等待观察:如果只是短期的推迟,而且没有其他症状,可以等待几天观察情况。有时候,身体的自然变化可能会影响例假的规律性。

2、自行检测:可以考虑购买药店的妊娠试纸自行检测是否怀孕。

3、记录身体状况:如果有疑虑或担心,记录下身体的症状变化,以便在就诊时能为医生提供更多信息。

4、保持健康的生活方式:均衡饮食、充足的睡眠和适度的运动都有助于维持身体的平衡。此外,避免过度压力也有助于维持例假的规律性。

5、咨询医生:如果例假推迟时间较长(超过一周),或者伴随其他症状,建议咨询医生。他们可能会进行进一步的检查,以确定是否存在任何健康问题。

总之,如果例假推迟了,首先要保持冷静,观察身体的症状变化,并考虑咨询医生。医生会根据具体情况给出适当的建议和治疗方案。

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