赤小豆薏米汤的功效
597次浏览・8月前
问题详情：赤小豆薏米汤的功效？
精选回答
我要回答
肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
赤小豆薏米汤是一种传统的中药食疗汤品，其功效主要表现在以下几个方面：
1、利水消肿：赤小豆和薏米都具有很好的利尿作用，有助于排出体内多余的水分，减轻水肿症状。
2、解毒排脓：赤小豆薏米汤对于解除体内毒素，特别是湿毒有良好的效果。对于疮疡肿毒等化脓性病症也有一定的辅助治疗作用。
3、健脾止泻：赤小豆和薏米都具有良好的健脾作用，能有效改善脾胃虚弱引起的泄泻症状。
4、美白祛斑：赤小豆含有丰富的维生素及多种矿物质元素，具有抗氧化、延缓衰老的效果，而薏米中的薏苡仁酯被认为具有美白效果，两者结合可以起到美容养颜的作用。
5、均衡营养：赤小豆和薏米的营养成分丰富，包括蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等，长期食用可帮助补充身体所需营养。
请注意，赤小豆薏米汤虽然具有诸多功效，但并非万能药。如有身体不适，请及时就医。此外，由于薏米属于寒性食材，体质偏寒的人应避免过度食用。建议在专业人士的指导下食用赤小豆薏米汤，以免对身体造成不良影响。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有