骨折不能吃什么食物

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问题详情：骨折不能吃什么食物？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折后，为了促进骨头的愈合，饮食的注意事项非常重要。以下是一些骨折后不建议食用的食物：

1、刺激性食物：如辛辣、油腻等食物，包括辣椒、花椒、肥肉、油炸食品等。这些食物可能不利于骨折部位的愈合，甚至可能加重炎症和疼痛。

2、高糖食物：如白糖、甜点等，骨折后机体对糖分的需求较高，但过多的糖分摄入可能影响其他营养物质的吸收，如钙、蛋白质等，因此骨折后应适当控制糖分的摄入。

3、高盐食物：过量摄入盐分可能导致体内钙质的流失，从而影响骨折愈合。因此，应避免食用腌制食品、加工肉类等高盐食物。

4、不易消化的食物：骨折后，患者可能需要长时间卧床休息，胃肠道功能可能受到影响。因此，应尽量避免食用不易消化的食物，如糯米饭、薯类等，以免导致胃肠不适。

此外，骨折患者应避免吸烟和饮酒，因为烟酒可能影响骨骼的愈合。除了注意饮食，骨折患者还应注意保持适当的休息，避免过度劳累，并在医生的指导下进行康复训练。

总之，骨折后应根据个人情况调整饮食，遵循医生的建议，以促进骨头的愈合。如有任何疑虑或不适，建议及时就医。

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