糖尿病能吃虾吗
523次浏览・6月前
问题详情：糖尿病能吃虾吗？
精选回答
我要回答
刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
糖尿病患者可以适量食用虾。
虾富含优质蛋白质，有助于增强机体抵抗力，且升糖指数较低，有利于血糖平稳，适合糖尿病患者食用。不过要注意烹饪方式的选择，尽量避免油炸或裹面糊煎炸的方式，以免增加热量摄入。同时，糖尿病患者需要注意控制每日蛋白质的摄入量，过量摄入蛋白质也会对身体造成负面影响。因此，食用虾时要适量，并注意合理搭配其他食材，确保营养均衡。此外，对虾过敏的人群不应食用虾。
总之，糖尿病患者应注意饮食控制，在遵循均衡饮食原则的基础上，适量食用虾有利于身体健康。同时也要注意个人健康状况和过敏情况，如有疑虑或不适，应及时咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有