青年高血压的原因
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
青年高血压的原因比较复杂，包括以下几个主要方面：
1、不良生活习惯：这是青年人发生高血压的主要原因之一。长期过度摄入高热量食物、不注意饮食健康和运动不足可能导致肥胖和超重，从而引发高血压。此外，长时间熬夜、劳累、精神紧张和焦虑等不良生活习惯也可能导致血压升高。
2、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性特征，青年高血压患者的发病往往与遗传因素密切相关。如果家族中有高血压病史，青年高血压的发病率会相对较高。
3、其他疾病引起的高血压：如肾脏疾病、内分泌疾病等，可能引发青年高血压的发生。肾脏疾病可能导致肾功能受损，从而引发高血压；内分泌疾病如甲状腺功能亢进等也可能导致血压升高。
为了有效预防和控制青年高血压，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，减少高热量食物的摄入，增加运动，避免过度劳累和压力过大。如果家族中有高血压病史，更应密切关注血压状况，并定期进行血压检查。如有疑虑或出现异常症状，请及时就医。
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