小孩手骨折吃什么好得快些

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精选回答

黄园园 副主任医师 儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩手骨折后,除了接受医疗治疗外,适当的营养补充也能帮助骨折愈合。以下是一些有助于骨折愈合的食物建议:

1、富含蛋白质的食物:如鱼肉、鸡蛋、奶制品等,有助于促进骨骼和组织的修复和生长。

2、富含维生素C的食物:如柑橘类水果、草莓、红辣椒等,维生素C有助于胶原蛋白的形成,对于骨骼、组织的修复和愈合非常重要。

3、富含钙质的食物:如牛奶、酸奶、豆腐等,钙质是骨骼的重要成分,有助于骨折愈合。

4、富含锌的食物:如牛肉、羊肉、猪肝等,锌元素对于人体蛋白质的合成和细胞的生长非常重要,有助于骨折愈合。

5、新鲜蔬菜和水果:提供丰富的维生素和矿物质,有助于身体的恢复。

同时,建议让孩子多喝水,保持充足的水分摄入,有助于身体的代谢和恢复。另外,避免让孩子食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物,以免影响骨折愈合。

需要注意的是,每个孩子的情况不同,营养需求也会有所不同。建议在孩子骨折后咨询医生或营养师的建议,根据具体情况制定合理的饮食计划,以促进骨折的愈合。

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