耳鸣引起的头晕要怎么办

268次浏览・4月前

问题详情：耳鸣引起的头晕要怎么办？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

耳鸣引起的头晕可能由多种原因造成，例如耳朵疾病、神经系统问题或过度疲劳等。针对这种情况，可以采取以下步骤应对：

1、立刻休息：短时间内出现头晕、耳鸣的情况，应立即休息，避免过度疲劳和紧张的工作环境。长时间的休息有助于缓解压力，减少头晕和耳鸣的症状。

2、调整饮食和生活习惯：注意饮食均衡，摄取足够的营养，特别是维生素和矿物质。避免过度摄入咖啡因等刺激性物质。保持良好的睡眠质量，保持规律的作息时间。远离噪音环境也有助于缓解耳鸣症状。

3、检查耳朵健康状况：检查耳朵是否有感染或其他问题，如有问题应及时治疗。有时耳朵的感染或堵塞可能引起头晕和耳鸣。

4、寻求医疗帮助：如果头晕和耳鸣的症状持续不减或者加重，应及时寻求医疗帮助。医生会根据症状进行诊断，并可能进行听力测试或其他检查。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解头晕和耳鸣的症状。如因耳朵感染引起，可能需要使用抗生素等药物。

6、接受专业治疗：一些物理治疗方法如针灸等也被一些人报告对缓解耳鸣和头晕有帮助。可以尝试接受专业的治疗，但应在医生的指导下进行。

以上建议仅供参考，请根据自身情况灵活调整，并在必要时及时寻求医生的帮助。同时请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，不要自行购药服药。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有