发烧全身疼痛怎么办
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
发烧全身疼痛是常见的病症，通常由于体内炎症、感染或免疫反应导致。这种情况下，可以采取以下措施来缓解不适：
1、药物治疗：口服非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚等，有助于降低体温并缓解疼痛。请在医生的指导下使用，确保遵循药物剂量和使用方法。
2、休息与保暖：保持充足休息，避免过度劳累。同时，注意保暖，避免受寒加重不适感。
3、补充水分：多喝水或饮用果汁，有助于补充体内水分，促进新陈代谢。
4、局部热敷：使用暖水袋或热毛巾进行局部热敷，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
5、饮食调理：避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，选择易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果等。
6、物理降温：如用温水擦拭身体、使用退热贴等，有助于降低体温。
7、保持良好的心态：尽量保持轻松、愉快的心情，有助于缓解不适。
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