右边锁骨痛怎么办

右边锁骨痛可以采取以下步骤进行处理：

1、查明原因：首先确定疼痛的原因，可能是由姿势不良、肌肉劳损引起的肩关节炎、肩袖损伤等导致的局部炎症引发的疼痛。一些更严重的疾病，如锁骨肿瘤等，也可能是疼痛的原因。建议及时就医，进行体格检查和影像学检查等以明确诊断。

2、物理治疗：根据疼痛程度和原因，可以尝试冷敷或热敷来帮助缓解疼痛。此外，针灸、推拿等物理疗法对缓解肌肉紧张、改善局部血液循环、减轻疼痛也有一定效果。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方止痛药如布洛芬等来帮助缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可在医生的指导下使用处方药。

4、休息与调整姿势：避免过度使用疼痛一侧的肩膀和手臂，适当休息并调整姿势。使用电脑、手机时，避免长时间保持同一姿势。

5、运动康复：在医生的指导下进行康复运动，可以帮助恢复肩部的正常功能，减少疼痛的发生。

6、饮食调理：注意饮食健康，摄入足够的营养，有助于缓解疼痛和促进恢复。

请注意，以上建议仅供参考。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。