月经期间受寒痛经有血块怎么办

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问题详情：月经期间受寒痛经有血块怎么办？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月经期间受寒痛经并有血块的问题，可以采取以下方法缓解症状：

1、保暖：注意腹部保暖，可以热敷腹部，有助于缓解受寒引起的痛经。

2、饮食调理：多食用温性的食物，如红枣、桂圆等，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。同时，可以饮用生姜红糖水，有助于驱寒和缓解痛经。

3、运动缓解：进行一些温和的运动，如瑜伽、散步等，有助于促进血液循环，缓解痛经症状。但需要注意避免剧烈运动和过度劳累。

4、中医疗法：可以采用中医调理方法，如艾灸、拔罐等，有助于驱寒和疏通经络。

5、药物治疗：如果痛经症状严重，可以在医生的建议下使用非处方药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛。但不建议长时间或过量使用。

6、检查与治疗：如果痛经症状持续严重或有其他不适，建议及时就医检查，以排除是否存在其他妇科疾病。

7、保持心态平和：保持心情愉快，避免焦虑、紧张等情绪对月经造成的影响。

此外，建议在月经期间特别注意个人卫生，及时更换卫生巾，避免引起感染。

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