乳腺增生乳房按压疼痛怎么办

乳腺增生引起的乳房按压疼痛是常见的症状，对此可以采取以下方法进行处理：

1、调整生活方式：保持规律的作息，避免过度劳累和熬夜。同时，保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。适当的运动和锻炼也有助于缓解不适。

2、热敷：乳房疼痛时，可以尝试热敷缓解疼痛。使用温热的毛巾敷在患处，注意温度不宜过高以免烫伤。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物如乳癖消、逍遥丸等进行治疗。这些药物有助于改善乳腺增生的症状，减轻疼痛。

4、饮食调理：均衡饮食，多摄入富含维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果等。同时，减少高脂肪、高糖、高盐食品的摄入。

5、定期检查：定期进行乳腺检查，以便及时了解乳腺增生的情况和治疗效果。如果发现乳腺增生有加重或恶变的趋势，应及时就医进行进一步治疗。

请注意，以上建议仅供参考。如果乳房疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。