肾结石日常能吃什么青菜粥或者什么粥

肾结石患者日常可以吃的青菜粥和粥类有很多选择，以下是一些推荐：

1、青菜粥：几乎所有的新鲜蔬菜都适合肾结石患者，如菠菜、芥蓝、芥菜、芥兰花等。这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于身体健康。制作青菜粥时，可以将这些蔬菜切碎或搅拌成泥，与大米一起煮粥，既美味又营养。

2、其他粥类：如小米粥、南瓜粥、山药粥等，这些粥类食物不仅易于消化，还有助于补充营养。

此外，肾结石患者还可以多吃一些利尿的食物，如冬瓜、黄瓜、葫芦等。同时，为了缓解病情，患者应当减少高糖、高脂肪、高盐、高钙等食物的摄入，如马铃薯、鱼肝油等。除了注意饮食调整，肾结石患者还应该保持良好的生活习惯，如多喝水、多运动等，以促进结石的排出。