皮肤轻微过敏该怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
当皮肤出现轻微过敏时，首先要明确过敏的原因并尽量避免接触过敏原。在此基础上，可以采取以下措施来缓解过敏症状：
1、清洁皮肤：保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性的化学物质。
2、冷敷：用冷水或冰包敷在过敏部位，有助于缓解红肿和瘙痒。
3、保湿：使用温和的保湿产品，有助于舒缓皮肤并防止水分流失。
4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药物，以缓解过敏症状。
5、饮食调理：注意饮食，避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。增加摄入新鲜水果和蔬菜，有助于改善皮肤状况。
6、避免抓挠：过敏时皮肤会瘙痒，但抓挠会加重症状，因此一定要避免。
7、观察症状：如果过敏症状持续加重或无法缓解，应及时就医。
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