宝宝晚上睡觉体温偏高该怎么办

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问题详情：宝宝晚上睡觉体温偏高该怎么办？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

宝宝晚上睡觉体温偏高，家长可以采取以下措施：

1、注意宝宝的睡眠环境。确保宝宝睡觉时所处的环境舒适，避免过于炎热或潮湿。可以适当调节室内温度，保持适当的通风。

2、测量宝宝体温。在宝宝睡觉时，使用温度计定期测量宝宝体温，以了解宝宝的体温变化。如果宝宝的体温确实偏高，但并未超过37.5摄氏度，且没有其他异常症状，如面色苍白、呼吸急促等，那么可能是正常的生理现象。

3、注意宝宝的衣物和被子。避免给宝宝穿太多衣物或盖太厚的被子，这可能导致宝宝体温升高。根据室内温度和宝宝的身体情况，为宝宝选择适当的睡衣和被子。

4、观察宝宝的症状。如果宝宝体温升高并伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、呕吐等，可能是生病的迹象。此时应及时就医，寻求医生的帮助。

5、保持宝宝的水分摄入。多喝水有助于调节体温，因此要确保宝宝充足的水分摄入。可以在睡前给宝宝喝一些温水。

6、如果宝宝的体温超过了38摄氏度或表现出明显的不适，应立即采取措施降低体温，如解开衣物、用温水擦拭身体等，并及时就医。

总之，当宝宝晚上睡觉体温偏高时，家长应保持冷静，观察宝宝的症状，并采取适当的措施。如体温持续偏高或出现其他症状，应及时就医。

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