高血压220~120该怎么办

高血压达到220/120mmHg属于极高危险组的高血压，如果不及时处理，可能导致高血压危象、高血压急症等危及生命的情况。建议立即采取以下措施：

1、及时就医：尽快前往医院急诊或邻近的医疗机构进行诊断和治疗。

2、降压治疗：在医生指导下，通过口服或注射药物来迅速降低血压。由于血压过高，需要逐渐将血压调至正常水平，不宜迅速降压至正常范围。药物的选择需要根据患者的具体情况由医生来决定。常用的降压药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、ACE抑制剂等。

3、并发症检查：高血压可能导致其他并发症，如心脏、肾脏、大脑等部位的损害。因此，需要进行全面的检查以评估身体状况。

4、改变生活方式：保持健康的生活方式对于控制高血压至关重要。建议限制钠盐的摄入，减少高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。戒烟限酒，保持健康的体重，进行适量的体育锻炼，以及保持良好的心态。

5、持续监测：在家中定期监测血压，以便及时了解血压的变化并告知医生。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要在医生的指导下进行。极高血压可能导致严重的后果，因此请尽快就医并遵循医生的建议。