白细胞偏高怎么降下来

白细胞偏高可能是因为身体出现炎症、感染、过敏等状况导致的。为了降低白细胞数量，可以采取以下措施：

1、药物治疗：如果是由于感染导致的白细胞偏高，可以在医生的指导下使用抗生素、抗病毒药物等进行治疗，如青霉素类的药物，包括阿莫西林和美洛西林。还有头孢类的药物以及氨基糖苷类，比如庆大霉素和新霉素、喹诺酮类，比如诺氟沙星。此外，也可应用清热解毒的中成药辅助治疗，如蒲地蓝消炎口服液、金银花颗粒等。白细胞偏高引起高烧时可以使用解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。通过药物治疗可以有效地降低白细胞数量。

2、调整饮食：保持清淡的饮食方式，避免食用辛辣、刺激和油腻的食物，有助于降低体内的白细胞数量。同时，多食用新鲜的水果和蔬菜，如西瓜、葡萄等，可以为身体补充维生素和水分，有助于身体的恢复。

3、增强免疫力：通过锻炼增强身体免疫力，可以帮助身体对抗感染和其他疾病，从而降低白细胞数量。建议适当进行有氧运动，如散步、慢跑等。同时保持良好的作息习惯也有助于提高免疫力。

4、保持心态平和：精神紧张可能会导致体内白细胞出现应激性改变。因此保持愉悦的心情和良好的精神状态有助于降低白细胞数量。

请注意，以上方法仅供参考，并不构成专业医疗建议。如果白细胞持续偏高或出现其他不适症状，应及时就医并接受专业的治疗。