盆底肌疼痛是怎么回事

盆底肌疼痛的原因可能有多种，主要包括肌肉劳损、炎症、盆底功能障碍等。

首先，长期坐姿不正确或过度使用盆底肌可能导致肌肉劳损，从而产生疼痛感。此外，一些妇科炎症如盆腔炎等也可能引起盆底肌疼痛。这种疼痛通常表现为胀痛或酸痛，还可能伴有局部压痛的症状。再者，长期存在不良刺激也会导致盆底疼痛的状况出现，可能是部分比较重的患者在生完宝宝以后出现复旧不全引发的局部组织的改变性表现引发的症状反应。

治疗方面，主要可以考虑通过物理疗法以及消炎抗感染等方法来缓解症状。具体来说，可以到医院就诊并遵照医嘱进行适当的按摩和物理治疗来缓解肌肉劳损引起的疼痛；如果是炎症引起的疼痛，可以在医生的建议下服用非甾体类抗炎药（如布洛芬等）或者抗生素药物进行消炎治疗；对于盆底肌功能异常或损伤引起的疼痛，可以考虑使用专业的盆底修复器或寻求康复师的帮助来进行针对性的治疗与恢复。针对具体的治疗方案还需要结合医生的诊断以及个人的疼痛程度来确定。同时，平时需要注意避免久坐久站等不良姿势习惯，适当进行运动锻炼以增强盆底肌的功能。