头部神经痛按摩哪里
595次浏览・8月前
问题详情：头部神经痛按摩哪里？
精选回答
我要回答
袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
头部神经痛可以通过按摩一些特定的穴位和区域来缓解，以下是一些建议的按摩部位：
1、太阳穴：太阳穴位于眉梢与眼睛之间的凹陷处，按摩太阳穴可以缓解头痛、头晕等症状。
2、印堂穴：印堂穴位于眉毛中间的位置，按摩印堂穴可以缓解头部神经痛，舒缓整个头部的紧张感。
3、百会穴：百会穴位于头顶中央的位置，按摩百会穴有助于舒缓头痛、头晕和失眠等症状。
4、头部痛点：轻轻按摩头部疼痛的区域，可以缓解局部的紧张感和疼痛。
5、风池穴：位于枕骨下方两侧凹陷处，按摩风池穴有助于缓解头痛、眩晕和颈部僵硬等症状。
按摩时可以使用手指或按摩器具轻柔地按压这些穴位或区域，以缓解头部神经痛。但请注意，按摩虽然可以缓解疼痛，但对于长期或严重的头部神经痛问题，仍建议就医寻求专业医生的建议和治疗。
此外，保持良好的生活习惯，如定期休息、避免长时间紧张和压力等，也有助于预防头部神经痛的发生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有