耳鸣严重了怎么办

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问题详情：耳鸣严重了怎么办？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

耳鸣严重的情况下，首先需要明确引起耳鸣的具体原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些建议：

1、寻求专业医疗帮助：首先应当尽快前往医院，进行全面的听力检查以及耳鸣相关测试，以了解具体病情。医生将结合病史、临床表现和检查结果，制定合适的治疗方案。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来改善耳鸣症状。例如，可以使用改善内耳微循环的药物，或是使用抗凝药物等。

3、佩戴助听器：助听器可以有效地改善听力状况，帮助缓解耳鸣症状。对于听力受损的人来说，佩戴助听器不仅可以提高听力，还可以减轻耳朵内部的压力，从而缓解耳鸣。但请注意，需要在医生的指导下进行助听器的选择和佩戴。

4、调整生活方式：避免长时间暴露在噪音环境中，减少使用耳机的时间，保持充足的睡眠和避免过度疲劳等，都有助于缓解耳鸣症状。此外，保持良好的饮食习惯和适当的锻炼也有助于改善身体状况。

5、心理调适：长期的耳鸣可能会引发焦虑或抑郁等心理问题。因此，学会自我调节情绪、寻求心理咨询等方法同样重要。音乐放松、生物反馈以及渐进性放松等训练方法也可用于帮助减轻紧张和焦虑，从而减轻耳鸣的感知程度。

请注意，以上建议仅供参考。如果正在经历严重的耳鸣问题，请务必及时就医寻求专业医生的帮助。

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