发低烧37.5℃怎么退烧
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问题详情：发低烧37.5℃怎么退烧？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
发低烧37.5℃时，一般暂时不需要服用退烧药，可以通过物理降温的方式来降低体温，简单方法如下：
1、冰敷：可以使用冰袋或者凉毛巾冰敷额头、腋窝等部位，帮助降低体温。
2、温水擦浴：使用温水擦拭颈部、腋窝、手心等部位，有利于促进血液循环以及新陈代谢，帮助身体排汗来降温。
3、洗温水澡：洗温水澡能够帮助机体快速散热，达到降温的目的。但需注意保持浴室和水温适宜，避免身体受凉。
除了上述措施外，还可以通过调节室温、适当减少衣物或饮用姜茶等物理方式来缓解低热的症状。同时，需要密切监测体温变化，如果体温持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医。在医生的指导下，可以服用一些退烧药物来缓解症状。在发烧期间需要注意休息和保暖，避免过度劳累或受凉导致病情加重。此外，饮食宜清淡易消化，避免辛辣、刺激性食物。同时，多喝水以加速新陈代谢也有助于退烧。总之，需要根据个人情况选择合适的方法来退烧。
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