急性腰扭伤是治疗

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问题详情：急性腰扭伤是治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

急性腰扭伤的治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗和康复锻炼等。

1、休息：急性腰扭伤后，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。

2、物理治疗：在扭伤后的48小时内可进行冰敷，减轻局部肿胀和疼痛。之后可以改为热敷，促进血液循环，加速恢复。此外，可以采取针灸、按摩等方式来缓解不适。

3、药物治疗：在疼痛难以忍受时，可以在医生的指导下使用一些药物，如布洛芬、塞来昔布等抗炎药物来减轻炎症和疼痛。同时，可以使用膏药如氟比洛芬巴布膏等外用药物来缓解疼痛和肌肉紧张。若有肿胀淤血，可适当使用舒筋活血胶囊等药物进行缓解。但请注意，药物治疗应严格遵循医生的建议，避免自行用药。

4、康复锻炼：在恢复期间，可以进行一些简单的康复锻炼，如腰背部肌肉锻炼等，以增强腰部肌肉的力量和稳定性，预防再次扭伤。

总的来说，治疗急性腰扭伤的方法应根据具体情况进行个体化的选择。同时，在恢复期间要注意保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间坐立不动或过度用力，以防止加重损伤。如果在经过治疗后症状持续或加重，应及时就医寻求进一步的治疗。另外，在采取任何治疗方法前，都应先咨询医生的建议。

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